操練路段選擇麥理浩徑第四段及一小段第五段在企嶺下《水浪窩》的起點起步...途經《馬鞍山》、《昂平》、《茅坪》、《水牛山》 、《黃牛山》、《大老山》、到達《基維爾營地》就完成第四段。由於終點沒有交通工具離開，所以再繼續之前未有操練第五段前段，所以沿飛鵝山道及沙田坳道到慈雲山，又多走了5 公里。即《大老山》再起步，途經《獅子亭》、《沙田坳》終點站。全長合共17.5公里，一般需時5小時... = ="
CP3 > CP4> CP5(其中5公里)
http://issuu.com/oxfamhongkong/docs/chi_oxfam_trailwalker_route
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